Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 75,27g | Carbh: 175,94g.
Desayuno: Albena Брынза, 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое, Carrots , ВкусВилл Мед, Rosso Фундук, Oatmeal, Coffee with Milk. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Слива, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Роскар Яичный Белок, Boiled Egg, Mixbar Изюм, Простоквашино Кефир 2,5%, Carrots , Bananas . más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Sexo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de komarova.olga1
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