Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 45,70g | Carbh: 158,44g.
Desayuno: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Almuerzo: AH Gebraden Kipfilet, Avocado, AH Grof Volkoren Brood. Cena: Jumbo Crema Di Balsamico, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Avocado, Pecannoten, AH Magere Franse Kwark, AH Excellent Acacia Honing. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dadels, Heksenkaas Origineel, Kraak Guapo's Nacho Cheese, Drop. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jong1432
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