Diario de matsie123, 11 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
2405 kcal Grasa: 94,73g | Prot: 59,68g | Carbh: 176,55g.   Desayuno: SPA Water, Senseo Dark Roast, Senseo Dark Roast, Aldi Filet Americain, Aldi Filet Americain, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Van Vlegelaar Spelt Cracker, Van Vlegelaar Spelt Cracker. Almuerzo: Jonagold, AH Wit Frans Stokbrood, Kania Goulashsoep, Kania Goulashsoep. Cena: Mora Goulash Kroket, Friet Oorlog, Friet Oorlog. Pasa Bocas / Otros: Aldi Brie, Aldi Brie, Aldi Brie, Aldi Schultenbrau, Aldi Schultenbrau, Aldi Schultenbrau, Freeway Cola Zero, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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