Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 32,32g | Prot: 62,89g | Carbh: 87,95g.
Desayuno: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Крабовые Палочки, Лещ, Heineken Пиво Светлое, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Finn Crisp Хлебец Ржаной . Pasa Bocas / Otros: Капучино, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastylukyanenko69
|