Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 86,05g | Prot: 98,75g | Carbh: 43,25g.
Desayuno: Morangos. Almuerzo: Berinjela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Agrião, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimenta Preta, Regina Queijo Parmesão Ralado, Prezunic Queijo Prato, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Palmito, Agrião, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimenta Preta, Regina Queijo Parmesão Ralado, Prezunic Queijo Prato, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sss.lowcarb
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