Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 67,86g | Prot: 141,28g | Carbh: 71,00g.
Desayuno: Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Kaizen Chocolate Whey Isolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Grimm's Lean Turkey Pepperoni. Almuerzo: Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Coleslaw, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style. Pasa Bocas / Otros: Coors Light Beer, G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ryan311
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