Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2010
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1229 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 47,43g | Carbh: 169,76g.
Desayuno: Cocoa Puffs. Almuerzo: Chicken Finger, Mashed Potatoes. Cena: Honey Suckle White Fresh Ground Turkey, La Banderita Wheat Tortillas, Tomato Juice. Pasa Bocas / Otros: Snickers Bar (Miniatures), fudgesicle, Jelly Beans, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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