Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 98,45g | Prot: 68,27g | Carbh: 202,05g.
Desayuno: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картошка Фри , Ростик'c - KFC Боксмастер, Ростик'c - KFC Стрипсы, Абрикосовые Джемы и Варенья, Жареное Яйцо. Almuerzo: Грейпфрут. Cena: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Грейпфрут. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Подъем таза - 3 minutos, Abdominales - 5 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 10 horas y 7 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Дина Назирова
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