Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 88,12g | Carbh: 119,87g.
Desayuno: Вода, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Гороховый Суп. Cena: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Любимый Город Творог 5%, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Тыква, Капустный Салат, Яичница. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azel2003
|