Diario de Tarasuk, 10 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2017:
1198 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 85,33g | Carbh: 113,13g.   Desayuno: Избенка Творог 5%, Избенка Йогурт 1,5%, Тунец в Масле (Консервы), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Авокадо. Almuerzo: Милава Сливки 20%, Barilla Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Окей Груша Конференс. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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