Diario de homedist, 10 nov. 17

Прогресс😂😂😂😂
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2017:
1261 kcal Grasa: 40,31g | Prot: 75,09g | Carbh: 146,79g.   Desayuno: Cheese Gallery Чеддер Красный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Яйцо (Целое), Хамон, Delicados Тортилья. Cena: Тануки Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
2421 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

36 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 163
Comentarios 
А ведь и правда прогресс. =) 
10 nov. 17 por el miembro: Kholodovitch
Юра, с первым шагом к цели👍😉 
10 nov. 17 por el miembro: Танюшка С.
Спасибо, но боюсь вечером эти 100 гр превратятся в 100500 
10 nov. 17 por el miembro: homedist
Что это😮 У тебя вечером кино, вино и домино😉 
10 nov. 17 por el miembro: Танюшка С.
Всего лишь суши, даже без вина и кина, калорийные же 
10 nov. 17 por el miembro: homedist
а без кина то почему? в нем вроде 0 калорий)) 
10 nov. 17 por el miembro: lisovskaya0908
lisovskaya0908, может есть более интересные занятия? 
10 nov. 17 por el miembro: Kholodovitch
Сегодня ММА турнир М-1 Global по Матч, вот его буду смотреть:) 
10 nov. 17 por el miembro: homedist
всё равно -- позитив 
10 nov. 17 por el miembro: maksim_l
Юр, я думаю, что Kholodovitch явно не ММА имел в виду))) 
10 nov. 17 por el miembro: lisovskaya0908
ММА же в детское время показывать будут 😉 потом еще и кино можно😊 А у нас в Екатеринбурге завтра бои по правилам ММА  
10 nov. 17 por el miembro: Танюшка С.
lisovskaya0908, да... предполагал что-нибудь более энергозатратное, чем просмотр телека 
10 nov. 17 por el miembro: Kholodovitch
Танюшка, сто лет а турниры не ходил, наши конечно отстают слегка по красочности шоу от ufc и bellator 
10 nov. 17 por el miembro: homedist
Энергозатратное после обеда в зале, на большее меня не хватит, особенно после еды, надо же когда-то лениться:)) 
10 nov. 17 por el miembro: homedist
Юра, 100%, он не про зал)))))))))) 
10 nov. 17 por el miembro: lisovskaya0908
Жень, ах вот оно че, Михалыч© 
10 nov. 17 por el miembro: homedist
судя по тому, что в одном из постов он писал о пользе алкоголизма и разврата, смею предположить, что ММА он предпочел бы секс и вино))да, Kholodovitch?)))) я права?))) 
10 nov. 17 por el miembro: lisovskaya0908
Жень, ну так ролевые игры скоро, лисичку надо наказать😂😂😂😂😂😂 
10 nov. 17 por el miembro: homedist
на игры с лисичкой я уже с тобой и DP договорилась))) или ты квартет решил организовать?)))  
10 nov. 17 por el miembro: lisovskaya0908
lisovskaya0908, ну... да. Приятно и полезно - и эмоционально, и физически. Поворота в сторону "зал после обеда" я точно никак не ожидал. 
10 nov. 17 por el miembro: Kholodovitch

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de homedist


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.