Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 57,95g | Prot: 87,86g | Carbh: 157,61g.
Desayuno: Акконд Фитси , Бутерброд с Сыром, Капучино. Almuerzo: Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Cena: Пшеничный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Billa Яблоко Гренни Смит . más...
|
|
1955 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|