Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 59,52g | Prot: 56,79g | Carbh: 263,95g.
Desayuno: Bananas . Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, John Morrell Off The Bone Brown Sugar Ham, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Private Selection Traditional Style Gourmet Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips. Cena: McDonald's McRib, Campbell's Chunky Fajita Chicken with Rice & Beans. Pasa Bocas / Otros: Hostess Frosted Devil's Food Donettes, Canada Dry Blackberry Ginger Ale, Goetze's Original Caramel Creams, Kraft Caramel Chews. más...
|
|
3037 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 14 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|