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09 nov. 17
Diario de jamecabralesg, 09 nov. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
77,7 kg
Disminuído hasta ahora:
20,3 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2017:
310 kcal
Grasa: 6,19g | Prot: 28,02g | Carbh: 38,95g.
Desayuno:
Papaya.
Almuerzo:
Hogao, Hogao, Pechuga de Pollo a la Plancha.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
09 nov. 17 por el miembro:
jamecabralesg
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