|
hari ini kalori masuk byk bingits,,bsk sabtu nimbang naik brp ya? 🤔 bakalan dimarahi my coach yg kece badai nih😂😂😂
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 44,07g | Prot: 55,13g | Carbh: 223,32g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: So Good Pangsit Udang, Bakwan, Chicken Soup, Nasi Putih. Cena: Fried Rice, Watermelon, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
|
peso estable
|