Diario de JBH95, 09 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:
2186 kcal Grasa: 177,27g | Prot: 133,99g | Carbh: 8,38g.   Desayuno: Koch's Sahne-Meerrettich Sahnig-Mild, Edeka Räucherlachs, Aldi Edelsalami, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst. Almuerzo: Kokosöl, Ei, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Cena: Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Natives Olivenöl Extra, Edeka Kopfsalat. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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