Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 69,74g | Prot: 162,90g | Carbh: 156,91g.
Desayuno: Canto de Minas Manteiga, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Macarrão de Trigo Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Macarrão de Trigo Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Prozis 3 Whey, Castanha de Caju Torrados com Mel, Power One Brigadeiro Proteico, Italac Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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