Diario de maryisabella, 09 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:
2202 kcal Grasa: 56,53g | Prot: 96,00g | Carbh: 333,64g.   Desayuno: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Alnatura Basis Müsli, Birnen. Almuerzo: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Nudeln, Olivenöl, Gemischter Salat, Jeden Tag Braune Bohnen. Cena: Deluxe Rinderfiletsteak, Kartoffeln, Gekochter Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Orangensaft, Mandarine. más...
1768 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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