Diario de Рузанна Варшамовна, 09 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:
1099 kcal Grasa: 29,58g | Prot: 40,60g | Carbh: 169,74g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Пятерочка Груша Конференция, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Cena: Шаурма Овощная. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Сахаром, ARO Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. más...
1454 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Рузанна Варшамовна


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