Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 22,03g | Carbh: 79,46g.
Desayuno: Jungle Oatso Easy Chocolate, Coffee, Berocca Effervescent Tablet. Almuerzo: Peanut Butter, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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