Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 72,91g | Prot: 91,88g | Carbh: 255,66g.
Desayuno: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond Sea Salt with Chia, Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Dairy Queen Ice Cream Cake, Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Cheese Pizza. Cena: THINaddictives Cranberry Almond Thins, Tea with Milk, Chicken Breast, Taylor Farms Organic Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Great Value Mixed Nuts, Coffee with Milk. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Day walk - 1 hora y 5 minutos, Gym run - 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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