Diario de Trixi van Bommel, 08 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2017:
1295 kcal Grasa: 36,45g | Prot: 83,16g | Carbh: 156,75g.   Desayuno: Zitronensaft, Kaffee, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Alnatura Agaven Dicksaft, Salz, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Heidelbeeren. Almuerzo: Meine Käserei Gouda, Hähnchengeschnetzeltes, Teriyakisoße, Aldi Feldsalat, Rucola, Honig-Senf-Dressing. Cena: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, GutBio Honig Cremig, Aldi Harzer Käse, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. más...
1721 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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