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-0,5 kg, Trotz Sahnehering gestern :-D
Guten morgen an alle! Habt einen schönen Bergfest-Tag.
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2518 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 124,78g | Carbh: 329,38g.
Desayuno: Saure Gurken, Herta Finesse Putenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Vital + Chia. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Pink Lady Äpfel, Magerquark. Cena: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Call A Pizza Feuerdämon. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Aprikosen, Burger Zwieback, Toblerone Toblerone Mini. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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