Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 53,04g | Prot: 137,07g | Carbh: 113,31g.
Desayuno: Iso Best Best Bar Raspberry Yogurt, Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Яйцо. Almuerzo: Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле, Кофи Стори Бульон с Яйцом и Курицей, Сахар. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Уха из Семги, Пелядь, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Белый Замок Йогурт Белый, Творог 5%. más...
|
|
1459 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|