Diario de Жруш, 08 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2017:
1491 kcal Grasa: 68,35g | Prot: 88,87g | Carbh: 138,02g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Ромкор Балык Гусарский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком. Almuerzo: Конти Конфета Золотая Лилия, Зеленый Чай, Филе Куриное Тушёное с Грибами под Соусом Пп, Лэнд Греча Отварная. Cena: Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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