Diario de kadtok, 07 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:
1015 kcal Grasa: 50,21g | Prot: 53,13g | Carbh: 85,11g.   Desayuno: Guimarães Paçoca Rolha, Café (Infusão), União Açúcar Demerara. Almuerzo: Ovo, Peito de Frango, União Açúcar Demerara, Matte Leão Chá Mate com Limão, Sal, Sadia Banha de Porco, Tirolez Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Alhos-Poró, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Guimarães Paçoca Rolha. más...
433 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Google Fit - 17 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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