Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 81,42g | Prot: 70,30g | Carbh: 257,46g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, Mischkornbrot, Zucker, Kinder Schokolade, Espresso. Cena: Beck's Bier (330ml), Bratkartoffeln, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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