Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 91,18g | Prot: 241,96g | Carbh: 186,52g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Könige Frischkäse, Овсяная Крупа, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Almuerzo: Bon Appetit Junge Erbsen Sehr Fein, mit Möhren, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Cena: Aldi Könige Frischkäse, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Mozzarella Leicht, Vita D'or Rapsöl, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Яблоко. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de donkikot
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