Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 47,02g | Prot: 117,54g | Carbh: 185,27g.
Desayuno: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Гречка Отварная. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Икра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яблоко, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dama_v_pomade
|