Diario de ernesto.julian, 07 nov. 17

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94,8 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:

1955 kcal

Grasa: 91,32g | Prot: 70,38g | Carbh: 136,30g. Desayuno: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. Almuerzo: Wiener Würstchen, Sonnen Bassermann Gemüse-Reis-Suppe. Cena: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Weizenbrötchen, Franziskaner Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Butterkuchen, Cafe Time Mohnkuchen. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana