Diario de ben zin84, 07 nov. 17

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Guten Morgen.

nun geht bei mir seit 5 Tagen auch der Stillstand um... aber das hält mich nicht ab weiter zu machen 😉💪irgendwann geht's eh weiter.....

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:

1128 kcal

Grasa: 89,66g | Prot: 60,17g | Carbh: 19,91g. Desayuno: Walnüsse, Alpro Soya Natur mit Hafer, Alpro Birne mit Zimt. Almuerzo: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Herta Knacki. más...

3288 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Genau! Ich hatte gerade 9-Tage Stillstand und jetzt geht es, wenn auch sehr langsam, weiter.

07 nov. 17 por el miembro: enduroengel


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