Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 146,80g | Carbh: 135,99g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Инжир, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Помидоры, Болгарский Перец. Almuerzo: Волжские Зори Конфеты, Тихоокеанская Треска, Помидоры, Гречка, Мистраль Зеленая Гречка. Cena: Треска Отварная, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Княгинино Кефир Обезжиренный, Фруже Чернослив в Шоколаде, От Мартина Семечки Отборные, Фундук, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Фейхоа. más...
|
|
1320 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 31 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|