Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 127,43g | Carbh: 207,34g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Good Food Манго Сушеное, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Haribo Жевательный Мармелад, Шоколадный Бисквит, Подворье Суфле Йогуртовое с Вишней, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Syntrax Nectar, Белый Замок Йогурт Белый, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Виноград, Гранат, Арбуз, Fish House Окунь Морской. más...
|
|
1576 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|