Diario de Olamay, 06 nov. 17

Perfil de Olamay | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Heute leider kein Sport gemacht🙃

143 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 43,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2017:

1652 kcal

Grasa: 72,65g | Prot: 165,82g | Carbh: 75,70g. Almuerzo: Edeka Leipziger Allerlei, Edeka Kasseler Lachsbraten. Cena: Gut & Günstig Party Garnelen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Cashewkerne, Bodymed Eiweissriegel. más...

3829 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

Apoyo

Comentarios

dann vielleicht morgen...nur nicht ganz aufhören😜

06 nov. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Olamay

Ver la Historia Completa

Diario de Olamay, 06 nov. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Olamay