Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 72,74g | Prot: 77,73g | Carbh: 113,34g.
Desayuno: Песочное Печенье, Вареное Яйцо. Almuerzo: Микаелло Банан в Шоколадной Глазури, Мясновъ Сыр Алтайский, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы, Рис Вареный. Cena: Мясновъ Сыр Алтайский, Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный, Бурже Хлебцы Шведские. más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 57 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisawas
|