Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 154,18g | Carbh: 172,10g.
Desayuno: Nescafe Classic, Canderel Stick, Apples, Bananas, Apples. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Cena: Nescafe Classic, Canderel Stick, Salt, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Apples, Coca-Cola Stoney Zero. Pasa Bocas / Otros: Beacon Mint Imperials. más...
|
|
2451 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 19 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zettie007
|