Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 87,01g | Carbh: 193,38g.
Desayuno: Knusperone Schokomüsli. Almuerzo: Reis (Gekocht), Real Quality Rotes Thai-Curry. Cena: Weißwein, Gut & Günstig Butterkäse, REWE Bio Emmentaler, Camembert, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Ja! Schmand, Räucherlachs, Beck's Bier (330ml). más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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