Diario de Michelle Dantas, 06 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2017:
1040 kcal Grasa: 53,72g | Prot: 51,60g | Carbh: 85,00g.   Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Cachorro Quente, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo. más...
2749 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Sentado - 9 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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