Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 25,29g | Prot: 175,71g | Carbh: 119,10g.
Desayuno: AH Elstar Appel, Senseo Dark Roast, Bodylab Whey Protein. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Van Vlegelaar Spelt Cracker, Van Vlegelaar Spelt Cracker, Van Vlegelaar Spelt Cracker. Cena: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rode Paprika, HAK Bonenschotel Chili Con Carne, HAK Bonenschotel Chili Con Carne, AH Tortilla Wraps (40g). Pasa Bocas / Otros: AH Elstar Appel, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de matsie123
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