Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 62,81g | Carbh: 104,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Almuerzo: Простоквашино Кефир 3,2%, Макароны Отварные, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Чай, Хлеб Черный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Варенье из Смородины, Чай. más...
|
|
1471 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|