Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 46,79g | Prot: 109,92g | Carbh: 206,45g.
Desayuno: Золотое Зернышко Хлеб из Пророщенного Зерна, Продукт От Ильиной Десерт Морковно-Яблочный, Ашан Кедровые Орехи, Сельдь под Шубой с Творогом 27.10, Мёд, Чай. Almuerzo: Velada Чудо Фасоль с Грибами, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Запеканка с Тыквой, Картофель Отварной, Золотое Зернышко Хлеб из Пророщенного Зерна, Болгарский Перец, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом. Cena: Главсуп Солянка по-Домашнему, Можно?Нужно! Легкие Пряники, Чай. Pasa Bocas / Otros: ИП Марченко Колечки с Кремом Дюсерт, Ашан Тыквенные Семечки, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Чай, Ашан Киви, Пискаревский Кефир 1%, Красное Яблоко. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Pesas - 50 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Remo - 6 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|