Diario de D2jasper, 05 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2017:
1635 kcal Grasa: 45,97g | Prot: 104,16g | Carbh: 207,28g.   Desayuno: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Lidl Greek Yogurt Plain Nonfat, Great Value Organic Ground Flax Seed, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Better Body Foods Organic Pbfit Peanut Butter Powder, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. Almuerzo: Green Giant Extra Sweet Corn on the Cob Mini-Ears, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Great Value Frozen Baby Lima Beans. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
1783 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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