Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 92,22g | Carbh: 100,80g.
Desayuno: Becel Omega 3+ met Visolie, Biologisch Volkoren Beschuit, Extra Gerijpt 30+ Kaas, Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Almuerzo: Tomaat Groente Soep, Fijne Soepgroente, Vermicelli, Mager Rundergehakt, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, De Ruijter Vlokken Puur, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Cena: AH Rode Bieten, Remia Tomaten Ketchup, AH Magere Varkenslappen. Pasa Bocas / Otros: Becel Omega 3+ met Visolie, Biologisch Volkoren Beschuit, Extra Gerijpt 30+ Kaas, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Wii Fit - 20 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maaike BV
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