Diario de Ritamine, 05 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 29,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2017:

954 kcal

Grasa: 47,11g | Prot: 58,77g | Carbh: 67,88g. Desayuno: Aldi Mandeln, Ei, Bio Schlagsahne. Almuerzo: Kaufland Pomelo, Aldi Reibekäse Leicht, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Erdnusscreme, Aldi Bio Magerquark, Bio Schlagsahne. más...

2139 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hallo Rita 😊

05 nov. 17 por el miembro: iffizenker

🙋☺

05 nov. 17 por el miembro: Ritamine

Guten Morgen. Wird zwar ein nasser Sonntag aber machs dir gemütlich.☕🍰

05 nov. 17 por el miembro: schnorra

Guten Morgen Rita 😀🙋🍵

05 nov. 17 por el miembro: calpe2012

Yeah, bin happy 😊 Mit der gleichen Kalorienzahl hab ich letzte Woche mal zugenommen ... hatte daher etwas Angst ... Kalorie ist bei mir wirklich nicht gleich Kalorie Danke Schnorra für die Torte, aber die eß ich heute nicht ... bin motiviert morgen wieder so ein Ergebnis zu sehen ☺

05 nov. 17 por el miembro: Ritamine

Schönen Sonntag 😀🙋

05 nov. 17 por el miembro: darlana.

Super toll! Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Abend und morgen einen guten Start in die neue Woche!😘

05 nov. 17 por el miembro: B. Margot

super weiter so

05 nov. 17 por el miembro: hexe.mb


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