Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 68,75g | Prot: 124,60g | Carbh: 365,15g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Multigrain Bread, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Greggs Tuna Sandwich. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Bells Scotch Pies, Mr Kipling Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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