Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 126,65g | Carbh: 215,23g.
Desayuno: Café, Amandes, Blanc de Dinde, Francine Farine de Blé Complète, Oeuf, Graines de Chia Séchées, Yoplait Fromage Blanc Calin, Banane, Cristaline Eau de Source, Citron, Café, Blanc de Dinde. Almuerzo: Son d'avoine, Café, Amandes, Blanc de Dinde, Pomme, Blanc de Dinde, Vivien Paille Haricots Rouges, Huile d'Olive, Yoplait Fromage Blanc Calin, Lidl Ratatouille, Salade Verte, Gerblé Levure Diététique, Café, Haricots Verts. Cena: Ail, Cabillaud, Auchan Riz Basmati Cru, Huile d'Olive, Câlin Fromage Blanc, U Ratatouille, Café, Haricots Verts. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Costura - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 4 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 13 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de papillona34
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