Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 83,12g | Prot: 52,34g | Carbh: 317,61g.
Desayuno: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original, Honey Nut Cheerios, Strawberries. Almuerzo: Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size). Cena: Tortilla Corn Chips, Au Bon Pain Harvest Turkey Salad. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Unsweetened Iced Tea, Water. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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