Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 126,55g | Carbh: 163,58g.
Desayuno: Great Value Broccoli Florets, Italian Salad Dressing, Cauliflower, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Central Market Porcini & White Mushrooms with Spinach. Cena: Bananas, Fiber One Original Cereal, Boston Market Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Strawberries, Kroger Self-Rising Crust Pepperoni Pizza. más...
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4031 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ver TV - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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