Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2858 kcal
|
Grasa: 107,32g | Prot: 63,27g | Carbh: 283,10g.
Desayuno: Golden Toast American Sandwich (38g), Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Nutella Nutella, Dulano Leberwurst, Grob, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Zucker, Espresso, Mousse au Chocolat, Pommes Frites, Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml). más...
|
|
2853 kcal
|
Ejercicio:
Home Training - 15 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|