Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 104,93g | Prot: 105,90g | Carbh: 265,46g.
Desayuno: Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Pommes Pink Lady, Crêpes Nature. Cena: Monbazillac, Baileys Baileys, Petits Pains, Miel, Purée de Pommes de Terre, Blanc de Poulet, Avocat, Tartare de Saumon. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Orange avec Pulpe, Crêpes Nature. más...
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4506 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Lectura - 7 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chakabwasa
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